Module 1 - Base & Chaine de secours

• Introduction aux premiers secours

• Sécuriser un lieu, protéger la victime

• Comment approcher une victime

• Appeler le 112 efficacement

Module 2 - Arrêt cardiaque et réanimation

• Physiologie du cœur et de la circulation

• Reconnaître un malaise cardiaque

• RCP adulte (massage cardiaque)

• Utiliser un défibrillateur (DEA)

• (En option : RCP enfant et nourrisson)

Module 3 - Perte de connaissance

• Position latérale de sécurité (PLS)

• Retournement sécurisé

• Manoeuvre de Rautek

Module 4 - Détresse respiratoire

• Physiologie respiratoire simplifiée

• Désobstruction des voies respiratoires adulte

• (En option : Désobstruction enfant et nourrisson)

• Asthme, hyperventilation, intoxication au CO

• Réactions allergiques graves (anaphylaxie)

Module 5 - Traumatismes

• Chutes, fractures, attelles

• Amputation, corps étrangers

• Bandages et pansements

Module 6 - Brûlures, coupures et hémorragies

• Identifier et traiter les brûlures

• Contrôler une hémorragie

• Prise en charge des coupures profondes

Module 7 - Situations diverses (Varia)

• Malaise vagal

• Diabète : hypoglycémie & hyperglycémie

• Crise d’épilepsie

• AVC et AIT

• Ingestion de produits toxiques ou médicamenteux

Module 8 - Urgences pédiatriques

• Spécificités anatomiques et physiologiques de l’enfant et du nourrisson

• RCP bébé et enfant : quand, comment, quelles différences avec l’adulte ?

• Désobstruction des voies respiratoires chez l’enfant et le nourrisson

• Prise en charge d’une fièvre convulsive

• Prévention des risques à la maison : chutes, noyades, intoxications

• Conduite à tenir face à un enfant inconscient

Module 9 - Prévention des accidents et trousse de secours

• Identifier les risques domestiques : électricité, brûlures, produits toxiques, étouffement

• Prévention active dans la maison, à l’école, au travail

• Sécuriser un espace (bébé, enfant, personne âgée)

• Composer et entretenir une trousse de secours adaptée à son contexte (famille, sport, école…)

• Conduite à tenir avant l’urgence : signalement, plan d’intervention, numéros utiles

Module 10 - Gestion d'une situation avec plusieurs victimes

• Reconnaître une situation complexe ou collective (accident de groupe, événements, festivals…)

• Gérer le stress et organiser l’intervention à plusieurs

• Éléments de tri simple : qui aider en premier ?

• Répartition des rôles : alerter, sécuriser, secourir, encadrer les témoins

• Simulations de coordination à plusieurs (jeux de rôle)

Module 11 - Psychologie & gestion du stress en situation d'urgence

• Réactions normales du cerveau et du corps face au stress aigu

• Garder son sang-froid : techniques de base pour agir efficacement

• Aider une victime (ou un proche) en panique

• Prendre soin de soi après une intervention (fatigue, culpabilité, choc émotionnel)

• Discussion ouverte sur les émotions vécues lors d’urgences (partages anonymisés)